工具介绍
openGym 是一款开源自托管的健身与体重追踪应用，用户可部署在自己的服务器上，完全掌控个人数据。核心功能包括：制定训练计划、记录多种训练方式（超级组、热身、有氧运动）、可视化查看各肌肉群的训练状态（已训练、疲劳、衰退），以及从 FitNotes、Strong、Hevy 等主流健身应用一键导入历史数据。支持 Passkey 无密码登录，提升日常使用便捷性。适合注重数据隐私、习惯自托管应用的健身爱好者使用。
提示：本页信息由 智能工具库 自动抓取与整理，仅供参考。工具的功能与定价以官网为准；外部链接为官方地址，请注意甄别。